080-4011-5050

ブログ

2018/07/18(水)

枕が身体に与える影響とは、、、

カテゴリー:枕を変えるだけで身体の不調が改善する!

 

大阪府岸和田市春木駅徒歩1分にある
痛みなどの身体の症状の根本改善をめざす
整体院 つなぐの
西村 克美です。

 

枕が身体に与える影響ととは、、、

まず、一度試してください。

 

枕をしている時としていない時の違い。

 

①まず枕をしないで仰向けで寝てください

 

②そのまま膝を立ててください(三角座りみたいな感じ)

 

③そして、膝を右に倒したり、左に倒したりしてください

・足やお尻、腰や背中に感じるつっぱり感や痛み、違和感。

 

④その次に、枕をして、①から③を行う。

 

枕がある時と、ない時に違いはありませんでしたか?

 

違いがあまり感じれなかった方は、

腕を頭の上にあげたり、下ろしたり、

片足ずつ膝を抱え込むように下肢を曲げたり伸ばしたり。

 

違いがありましたよね?

 

これが枕が身体に与える影響です。

 

枕が無い時の方が動かしやすいなんていう場合は、

絶対に枕が合っていません!!

 

間違った、身体に合わないまくらで寝ているということです。

 

体を悪くしますよ。

 

「身体にとって良い枕」を知りたい方は、

 

整体院 つなぐ 公式ライン@

 

に友達申請をしていただいて、

トークの欄に

「お住いの都市」と「枕」

と入力して、送信してください。

 

 

これからも

「身体に良い枕」について、書いていきます。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

整体院 つなぐ

大阪府岸和田市春木若松町7−27

080−4011−5050

 

 

 


一日お一人様限定

ご予約は今すぐお電話で

080ー4011ー5050

【受付時間】9時~20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。