080-4011-5050

ブログカテゴリー一覧

「腰痛解消セルフケア」の記事一覧

 

2018/09/22(土)

えっ、こんな簡単に、腰痛が良くなるの?

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛解消セルフケア

岸和田市春木駅徒歩で1分のところにある 『どこに行っても良くならない』 『何をしてもなかなか良くならない』 《難治性腰痛》(難渋する重度の腰痛)専門の 整体院です。   簡単に慢性腰痛が良くなるセルフエクササイズとは・・・   それは、 『背伸び&深呼吸』 です。   一度、立った状態から
続きはこちら»

 

2018/08/06(月)

(便秘で困ってるときも役立つ) 〜慢性腰痛解消のための 簡単ホットパックの作り方〜

カテゴリー:便秘解消, 腰痛の原因, 腰痛解消セルフケア

岸和田市春木駅整体院つなぐ 体が柔軟に!10歳若返らせる整体院! なかなか良くならなくて、 つらい腰痛解消を専門にしています。   (便秘で困ってるときも役立つ) 〜慢性腰痛解消のための 簡単ホットパックの作り方〜     まず、準備するものは ・フェイスタオル 2枚 ・なべつかみ、もしくはト
続きはこちら»

 

太ももの裏側の筋肉を緩めると…腰から足の裏側のだるさ、しびれが楽になる!

カテゴリー:腰痛解消セルフケア

今日は、 『太ももの裏側の筋肉を緩めると… 腰から足の裏側のだるさ、 しびれが楽になる!』 です。   簡単な腰痛解消セルフケアですよ! ①まずテニスボールくらいのボールを 用意する。 テニスボールがない方は、 タオルを丸めてボール上にしてください。   ②椅子に腰をかける (仰向けで寝てもいいです) &nbs
続きはこちら»

 

 

 

8月15日(土)まで
先着15名様限定割引 → 7名様

ご予約は今すぐお電話で

080ー4011ー5050

【受付時間】9時~20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。