「枕を変えるだけで身体の不調が改善する！」の記事一覧
2018/07/18(水)
カテゴリー：枕を変えるだけで身体の不調が改善する！
大阪府岸和田市春木駅徒歩１分にある
痛みや身体の症状を根本改善を目指す
整体院 つなぐの
西村 克美です。
枕が身体に与える影響は、
人が仰向けで寝ているときに
腰に体重の約４４％、
頭には体重の約８％の
負荷がかかると言われています。
体重５０kgの人の場合は、
頭への負担は重さ約4kg、すごいです。
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カテゴリー：枕を変えるだけで身体の不調が改善する！
大阪府岸和田市春木駅徒歩１分にある
痛みなどの身体の症状の根本改善をめざす
整体院 つなぐの
西村 克美です。
枕が身体に与える影響ととは、、、
まず、一度試してください。
枕をしている時としていない時の違い。
①まず枕をしないで仰向けで寝てください
②そのまま膝を立ててください（三
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